Praxis Ecology

Le cours se déroule en six sessions sur dix semaines. Chaque session dure deux semaines : trois à cinq courtes vidéos (environ 15 minutes chacune), des questionnaires et une tâche de design (éventuellement en binôme), puis une session en direct avec Valérie où chacun·e partage.

Au cœur du cours, cinq Pratiques Minimales Viables forment un cadre pour concevoir votre propre monastère laïque :

1. Vacuité dynamique. Passer du développement personnel à l’intuition collective ; la vacuité comme sol de notre capacité d’ajustement collectif.
2. Activer le corps. Des pratiques pour relier le corps et l’esprit, et aller de la conscience de soi vers une conscience collective.
3. Avancer ensemble. Des rythmes, des rôles et une coordination partagés qui nous motivent et nous inspirent chaque jour.
4. Un système nourricier en conscience. L’alimentation comme pratique collective quotidienne qui ancre la vie partagée.
5. Se relier. Des pratiques relationnelles qui soutiennent l’appartenance, la confiance et le changement de perspective.

Après chaque session, vous concevez votre propre pratique ; à la sixième, chacun·e présente sa Praxis Ecology au groupe. Le cours peut s’appliquer à une retraite d’une semaine, un rassemblement de trois jours, une cohabitation de trois mois ou une vie collective continue.

Nous sommes façonné·es par l’ancien monde et portons ses habitudes individualistes, non seulement dans la pensée mais dans l’action et le ressenti. Nous ne pouvons donc pas simplement penser un nouveau mode de vie : nous devons concevoir des contenants qui produisent de nouvelles façons d’être.

Praxis Ecology part de la réalité plutôt que des idéaux : contraintes partagées, schémas et conditionnements humains, nécessité de la nourriture, de la coordination et du rythme, friction du vivre-ensemble. Les tentatives de vie collective se heurtent souvent à un manque de structure, à des attentes irréalistes, à l’épuisement et à une coordination quotidienne fragmentée. À travers des formes simples et répétées (rythmes, rôles et pratiques partagés), le groupe commence à se mouvoir ensemble, et dans ce mouvement quelque chose change.

Ce n’est pas une méthode à appliquer pas à pas, ni un cours sur le dialogue, la guérison des traumatismes, la gouvernance ou l’économie. C’est une structure vivante, un contenant résilient pour la vie collective au cœur de l’incertitude, que chaque groupe adapte à sa propre culture.

Valérie Duvauchelle est activiste contemplative et nonne zen laïque dans la tradition Sōtō. Depuis quinze ans, elle porte l’esprit du tenzo, celle ou celui qui « active » la nourriture, au sein de communautés conscientes à travers le monde. Au Riverside Life Itself Hub à Bergerac, elle a développé pendant des années une praxis ecology pour la vie communautaire. Elle est l’autrice de Le goût du silence (Actes Sud) et Shōjin, la cuisine zen des temples (Hachette). Découvrir son parcours.

Des questions ? Écrivez à Valérie : [email protected].